思春期にこそしてほしい治療
肌というのは非常にデリケートなものであり、オイリーは肌だとしても洗いすぎるとその時はスッキリしますが、その後落ちた皮脂を取り戻そうと肌は皮脂を分泌させます。そうすると過剰に皮脂がでやすくなります。そんな風に洗い過ぎは良くないという指摘が多いですが、あくまでも個人差があります。特に思春期ニキビに関してはそれに該当します。
皮脂が多い時の対処法
皮脂はニキビを作る原因になりますので、皮脂が多い状態であればニキビができやすくなるのは当然です。思春期になれば成長ホルモンの影響を受けてニキビができやすくなりますが、皮脂に対抗すればある程度は防ぐことが可能です。
その皮脂との向き合い方は洗顔になります。あまりにも自分の皮脂が多いのであれば、こまめに洗顔することも大切です。特に起きた後の朝の洗顔が洗顔フォームをしっかりと行って皮脂を洗い落とす、当然夜も洗顔フォームを使って洗うようにしましょう。もちろん洗顔フォームをきちんと洗い落とすことも大切です。思春期ニキビは洗顔で対抗しましょう。
できてしまった時の対処方法
ニキビができてしまったときの対処方法は、むやみにニキビを手であたったり、潰したりしないようにしましょう、ニキビ跡ができる原因になります。しかしそのままにしておくと、炎症を引き起こす赤ニキビ等の症状を引き起こすこともありますので対処が必要です。一番良いのはクリニックで診察してもらうことですが、市販の医薬品でも対応することができますので、積極的に利用してください。
ニキビができない根幹を解決する生活習慣の改善も大切です。甘いモノや刺激物を控え、そして睡眠をしっかりとることもニキビ予防になります。跡を残さないためにニキビを作らない生活を心掛けましょう。
